En iyi Tarafı bacak
En iyi Tarafı bacak
Blog Article
Sigara Yararlanmaı: Sigara ciğermek, damar katkısızlığını negatif etkileyebilir ve bacaklarda balkıya zemin hazırlayabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada kontakyı sağlayıcı kalın ve sağ bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana müstakbel iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri umumiyetle hamstring ve topuk kemiğine yaklaşan bölgelerde saptama edilirler.
Enam ortada varis patlaması olarak tanılamamlanan boyut, ileri derecede varisi bulunan hastalarda, dışarıya ya da cilt şeşna olan kanamaları tanımlamak kucakin kullanılmaktadır.
Yaralanmalar ve incinmeler: Kemik kırıkları, burkulmalar, incinmeler ve gayrı yaralanmalar bacak ağrısına münasebet olabilir.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak balkıları da muskuloskeletal vecalar içerisinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kadar durumlarda da muskuloskeletal bacak dertsı gelişebileceği unutulmamalıdır.
Sinir sışitaması, huy tıhunıklığı yahut bel fıtığı üzere durumlar da yatınca bacak ağrısına münasebet olabiliyor.
Yaralanmalar: Yek taraflı bacak vecasının en yaygın nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, kırık yahut burkulma kadar durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Dolaşım problemlerı, damar tısoyıklığı, toplardamar yetmezliği yahut atardamar hastalıkları kabilinden nedenlerle bacaklarda balkıya muamele hevesliabilir. Bu ağrı genellikle egzersiz sırasında yahut dinlenme halinde daha da kaputleşebilir.
Özellikle kantaron yağıyla meydana getirilen bacak masajı, ağrıları azaltmada dokunaklı bir payanda sunar. Masaj işlemleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine olanak tanılamayın. Evetğlı masaj da bacak dertlarını gidermede kullanışlı bir yöntem arasındadır.
Kas ağrılarına soğuk masaj ve nebati evetğlarla meydana getirilen masajlar yavuz gelir. Devir protez bacak ortamında 3 ya da 4 kez balkıyan bölgeye masaj uygularsanız ağrınızın azaldığını hissedeceksiniz.
Bu tanılamasal adımların ardından, belirlenen duruma şık bir tedavi düşünceı oluşturulur. Eğer mesele kemik veya eklem kaynaklıysa, Girizgâhimsel ışın bilimi Spesiyalistı görüntüleme uzmanlığıyla özge eksperlik alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Bacak dertsı tedavisi çoğu ahit ne olan soruna göre belirlenir. Bazı durumların tedavisi kolaydır ancak ağrı geçmiyorsa, bacağınız sıcaksa, tehlikeiniz var ise yahut yürüyemiyorsanız kesinlikle tıbbi katkı almalkaloriız. Dip Ven Trombozu kadar ivedili müdahale gerekebilecek bir durumla karşı önya olabilirsiniz.
Tendinit; lakırtıçanızı, dizinizi yahut ayak üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu üzere, tendon iltihabını sağaltım etmenin en esen yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Basamak parmaklarınızı olabildiğince kendinize güzel çekin ve gelecek uzatın. Bu hareketi 10 posta tekrarlayın.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak